Categorie archief: Zelfbeeld

Snelle truc positief zelfbeeld

Er is een snelle truc waarmee je je zelfbeeld positief kunt maken. Dit werkt met behulp van gedragstherapie. Het is bovendien wetenschappelijk bewezen dat het werkt. Je kunt het vergelijken met het trucje dat een hond leerde van Pavlov. De hond kreeg een stuk vlees aangeboden, en tegelijkertijd … Lees verder

Geplaatst in Psycholoog Nieuwegein, Stress, Uncategorized, Zelfbeeld, zelfbeeldtest | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Zeven hoofdzonden

De zeven hoofdzonden wat waren dat ook al weer? Ik kwam ze tegen in het boekje ‘Jeroen Bosch tussen Hemel en Hel’ van Chris Will: Hebzucht, Gulzigheid, Agressie, Afgunst, Wellust, Hoogmoed en Luiheid. Ze worden de zeven hoofdzonden genoemd omdat … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Zelfbeeld | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Tot rust komen met mindfulness

Mindfulness of aanwezig zijn Karina de Groot – Gz- psycholoog  Mindfulness, of het aanwezig zijn in het hier en nu, begin ik steeds vaker te ervaren en te waarderen. Mindfulness of aanwezig zijn is ook vooral een ervaring en het … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Irreële gedachten loslaten

Vandaag doet mijn website Psy-Image het niet goed. Alle subpagina’s werken even niet. Brr, dat doet een beroep op mijn relativeringsvermogen. Daarom zet ik hier dit stukje over loslaten. Kan ik even mijn gedachten afleiden in afwachting van een  oplossing … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Over optimisme, waardering en geluk vinden

Waardering en geluk vinden. Hoe doe je dat? In het hoofdstuk over optimisme van het e-boek Denk je sterk beschrijf ik wat optimisme, waardering en geluk met elkaar te maken hebben en hoe je vaker geluk kunt vinden. Ik ben … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Relatietherapie, Zelfbeeld, Zonnestralen | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

2012 terugblik

The WordPress.com stats helper monkeys prepared a 2012 annual report for this blog. Here’s an excerpt: The new Boeing 787 Dreamliner can carry about 250 passengers. This blog was viewed about 1.300 times in 2012. If it were a Dreamliner, … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog, therapie, Zelfbeeld | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Positief denken, helpt dat?

Je gedachten over jezelf hebben een enorme invloed op je gedrag. Je kunt bijvoorbeeld een heel goed gevoel ervaren door een compliment van een ander. Je denkt (even) positief over jezelf, zelfs als dat compliment niet klopt. Veel cursussen zijn … Lees verder

Geplaatst in Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld | Tags: , , | Een reactie plaatsen