Tagarchief: zelfbeeld

Snelle truc positief zelfbeeld

Er is een snelle truc waarmee je je zelfbeeld positief kunt maken. Dit werkt met behulp van gedragstherapie. Het is bovendien wetenschappelijk bewezen dat het werkt. Je kunt het vergelijken met het trucje dat een hond leerde van Pavlov. De hond kreeg een stuk vlees aangeboden, en tegelijkertijd … Lees verder

Geplaatst in Psycholoog Nieuwegein, Stress, Uncategorized, Zelfbeeld, zelfbeeldtest | Tags: , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Tot rust komen met mindfulness

Mindfulness of aanwezig zijn Karina de Groot – Gz- psycholoog  Mindfulness, of het aanwezig zijn in het hier en nu, begin ik steeds vaker te ervaren en te waarderen. Mindfulness of aanwezig zijn is ook vooral een ervaring en het … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Irreële gedachten loslaten

Vandaag doet mijn website Psy-Image het niet goed. Alle subpagina’s werken even niet. Brr, dat doet een beroep op mijn relativeringsvermogen. Daarom zet ik hier dit stukje over loslaten. Kan ik even mijn gedachten afleiden in afwachting van een  oplossing … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Over optimisme, waardering en geluk vinden

Waardering en geluk vinden. Hoe doe je dat? In het hoofdstuk over optimisme van het e-boek Denk je sterk beschrijf ik wat optimisme, waardering en geluk met elkaar te maken hebben en hoe je vaker geluk kunt vinden. Ik ben … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog Nieuwegein, Relatietherapie, Zelfbeeld, Zonnestralen | Tags: , , , , , | Een reactie plaatsen

Centrale vraag: Hoe krijg je minder stress en meer vertrouwen

Als psycholoog ga ik steeds uit van de vraag: hoe kun je beter of gezonder functioneren, of hoe je kun je met minder stress en meer vertrouwen in het dagelijks leven staan. Deze centrale vraag heb ik verder uitgewerkt in … Lees verder

Geplaatst in Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

Stiekem lezen: de cursus bij de zelfbeeldtest

Stiekem lezen? Mijn  cursus is klaar en te koop via internet! De cursus heet ‘Denk je sterk’ en sluit direct aan bij de zelfbeeldtest. Het heet ook: ‘de cursus bij de zelfbeeldtest’, omdat het om veel meer gaat dan alleen een … Lees verder

Geplaatst in Psy-Image, Psycholoog, therapie, Stress, Zelfbeeld, zelfbeeldtest | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Kleine handelingen verraden je meest intieme geheimen volgens Freud

Freud jaagt  me af en toe de stuipen op het lijf met zijn psychoalanytische theorie. Hij beschrijft bijvoorbeeld in ‘The Origin en Development of Psychoanalysis’ hoe hij kleine handelingen kan interpreteren waardoor iemand eenvoudig zijn meest intieme geheimen kan verraden. … Lees verder

Geplaatst in Psycholoog, therapie, Zelfbeeld | Tags: , | 1 reactie